Этот дневник посвящен сайту ToChoice.com, с помощью которого вы сможете узнать, как выбрать и где купить то, что вам необходимо, чтобы в последствии не пожалеть о своем выборе. Мы подскажем, как лучше поступить в той или иной жизненной ситуации, расскажем много интересного. Мы хотим сделать вашу жизнь проще и приятнее и не посоветуем плохого.
среда, 23 июля 2014
Многие девушки меня спрашивают, где именно купить красивое нижнее белье, какое мне больше нравится. И мне стало интересно узнать, что думает общественность по этому поводу. Милые дамы, я пришла в ужас, увидев, что пишут и говорят люди, и решила поведать вам всю правду о прекраснейшем предмете гардероба. Продолжение
Кремний в организме человека обеспечивает синтез белка соединительной ткани, что дает скрепление коллагена и эластина. Эффективным методом омоложения кожи является увеличение синтеза собственных белков с помощью биомодуляторов, главным действующим веществом которых является кремний.
Таким образом, была создана кремниевая косметика, которая зарекомендовала себя, как очень эффективный метод борьбы против старения кожи. Продолжение
Таким образом, была создана кремниевая косметика, которая зарекомендовала себя, как очень эффективный метод борьбы против старения кожи. Продолжение
вторник, 22 июля 2014
Мультиварка – сейчас один из самых востребованных девайсов на кухне. Для многих она просто незаменима, а все потому, что может воплотить в жизнь почти все ваши кулинарные фантазии. Прибор представляет собой «электронную кастрюлю» со съемной чашей и герметичной крышкой. Мультиварка выделяется своим удобством использования и возможностью приготовления здоровой диетической пищи, но при этом и необыкновенно вкусной.
Как правильно выбрать мультиварку? На этот вопрос можно ответить, если вы представляете себе, на какое количество человек вы будите в ней готовить, как часто и какие блюда (чтобы понять, какие режимы вам необходимы). Продолжение
Как правильно выбрать мультиварку? На этот вопрос можно ответить, если вы представляете себе, на какое количество человек вы будите в ней готовить, как часто и какие блюда (чтобы понять, какие режимы вам необходимы). Продолжение
Многие женщины при приближении сезона купальников и мини-юбок начинают активно худеть, вот только не знают, как это сделать эффективно, легко и как можно в меньшие сроки, начинают искать эффективные диеты и читать отзывы.
Честно признаюсь, что я не диетолог, но годы того, как мне приходится постоянно следить за своей фигурой дали свой опыт и я построила собственную систему, как похудеть без вреда для здоровья и надолго. Продолжение
Честно признаюсь, что я не диетолог, но годы того, как мне приходится постоянно следить за своей фигурой дали свой опыт и я построила собственную систему, как похудеть без вреда для здоровья и надолго. Продолжение
понедельник, 21 июля 2014
Наверное, вы уже прочитали несколько статей в интернете о разнице фото-, элос и лазерной эпиляций волос. И все-таки не знаете, какую именно эпиляцию выбрать. Вас обуревает страх, вдруг это очень вредно, вдруг с моей кожей что-то случится, будут ожоги, да и вообще действительно ли от нее навсегда выпадают волосы…
Расскажу про свой опыт столкновения с этим чудом современной науки и удалении волос навсегда. Еще с юного возраста я намучалась со своим густым волосяным покровом. Что я только ни делала, чтобы от него избавиться, но все методы, увы, давали лишь временный эффект. Поэтому однажды я решилась на радикальные меры…
Какую эпиляцию выбрать?
Для начала перечитала статьи в интернете о разнице всех эпиляций и все-таки выбрала лазерную. Почему? Потому что у меня достаточно светлая кожа и темно-каштановые волосы, но, не смотря на присутствие темных и жестких волосков на теле, все же есть светлые и тонкие. Фотоэпиляция почти не затронет светлые волосы, а элос – это как бы смесь фото- и лазерной эпиляций, она менее эффективна. Поэтому методом исключения я пришла к выводу, что лучшая эпиляция для удаления волос навсегда – лазерная. И если уж бороться и искоренять сие чудовище, то идти до конца и одержать победу! Продолжение
Расскажу про свой опыт столкновения с этим чудом современной науки и удалении волос навсегда. Еще с юного возраста я намучалась со своим густым волосяным покровом. Что я только ни делала, чтобы от него избавиться, но все методы, увы, давали лишь временный эффект. Поэтому однажды я решилась на радикальные меры…
Какую эпиляцию выбрать?
Для начала перечитала статьи в интернете о разнице всех эпиляций и все-таки выбрала лазерную. Почему? Потому что у меня достаточно светлая кожа и темно-каштановые волосы, но, не смотря на присутствие темных и жестких волосков на теле, все же есть светлые и тонкие. Фотоэпиляция почти не затронет светлые волосы, а элос – это как бы смесь фото- и лазерной эпиляций, она менее эффективна. Поэтому методом исключения я пришла к выводу, что лучшая эпиляция для удаления волос навсегда – лазерная. И если уж бороться и искоренять сие чудовище, то идти до конца и одержать победу! Продолжение
На данный момент электронные книги можно разделить на 2 типа:
Электронная книга с системой E-ink
Как выбрать электронную книгу? Это книга с так называемыми электронными чернилами, в ней текст выводится в отраженном свете, ее экран не мерцает и не светит пользователю в глаза яркой подсветкой, что дает наименьшее негативное влияние на зрение, глаза не устают. Она воспринимается, как обычная бумажная книга, так же имеет отличную обзорность, экраны не бликуют даже на солнце и контрастность текста. Минусами же можно назвать высокую цену (стоимость может варьироваться от 2 до 17 тысяч рублей). В основном изображение у них черно-белое, но сейчас появились и цветные E-ink экраны. Продолжение
- электронная книга с системой E-ink
- электронная книга с ЖК-экраном
Электронная книга с системой E-ink
Как выбрать электронную книгу? Это книга с так называемыми электронными чернилами, в ней текст выводится в отраженном свете, ее экран не мерцает и не светит пользователю в глаза яркой подсветкой, что дает наименьшее негативное влияние на зрение, глаза не устают. Она воспринимается, как обычная бумажная книга, так же имеет отличную обзорность, экраны не бликуют даже на солнце и контрастность текста. Минусами же можно назвать высокую цену (стоимость может варьироваться от 2 до 17 тысяч рублей). В основном изображение у них черно-белое, но сейчас появились и цветные E-ink экраны. Продолжение
среда, 16 июля 2014
Сентябрь — идеальный месяц для отдыха, не зря его называют «бархатным сезоном», в это время нет изнуряющей жары, приятное тепло, свежие и спелые недорогие фрукты, а туроператоры снижают цены на туры, в отелях нет толпы, меньше детей, больше тишины и лучше качество обслуживания, а пляжи созданы, чтобы нежить свое стройное тело под солнцем. Праздники сентября по всему миру наполнены упоением и обилием. Приведем 10 праздников и мест, куда лучше поехать отдыхать в сентябре, чтобы не только весело провести время, но и насладиться традициями других стран. Продолжение
Невербальные средства общения (НСО) – средства коммуникации, передачи информации, которые осуществляются без использования речи. С помощью НСО человек, сам того не подозревая, передаёт собеседнику около 60 % информации, в том числе и ту, которую хотел бы скрыть.
В невербальных коммуникациях можно выделить 2 группы компонентов: паралингвистические и экстралингвистические. К первой группе можно отнести темп, ритм, высоту и громкость голоса. Ко второй – смех, плач, вздохи, заикание, покашливание и т.д. Также к НСО традиционно относят мимику и жесты, контакт глаз, походку и позы, пространственную организацию общения. Изучением этих средств общения занимаются самостоятельные разделы психологии. Продолжение
В невербальных коммуникациях можно выделить 2 группы компонентов: паралингвистические и экстралингвистические. К первой группе можно отнести темп, ритм, высоту и громкость голоса. Ко второй – смех, плач, вздохи, заикание, покашливание и т.д. Также к НСО традиционно относят мимику и жесты, контакт глаз, походку и позы, пространственную организацию общения. Изучением этих средств общения занимаются самостоятельные разделы психологии. Продолжение
пятница, 11 июля 2014
Скоро начнется новый сезон сноуборда и всех остальных видов зимнего спорта. Пока цены в магазинах не взлетели, лучше сейчас понять, что именно вам нужно из одежды для активного отдыха и купить это.
Если вы думаете, что надев шерстяной свитер, зимнюю куртку и теплые штаны, вы не замерзнете, катаясь на сноуборде, то сильно ошибаетесь. Для комфорта и тепла одеваться надо многослойно, каждый слой выполняет свои функции.
Термобелье
Первый слой — это термобелье. Оно должно легко отводить излишки пота вашего тела, а не греть. Поэтому термобелье стоит подбирать по размеру, чтобы оно хорошо облегало тело, но при этом нигде не давило, не терло и не сковывало движений. В комплект должны входить футболка, штаны и сноубордические носки. Продолжение
Если вы думаете, что надев шерстяной свитер, зимнюю куртку и теплые штаны, вы не замерзнете, катаясь на сноуборде, то сильно ошибаетесь. Для комфорта и тепла одеваться надо многослойно, каждый слой выполняет свои функции.
Термобелье
Первый слой — это термобелье. Оно должно легко отводить излишки пота вашего тела, а не греть. Поэтому термобелье стоит подбирать по размеру, чтобы оно хорошо облегало тело, но при этом нигде не давило, не терло и не сковывало движений. В комплект должны входить футболка, штаны и сноубордические носки. Продолжение
Весь интернет просто пестрит правилами, как правильно делать домашний маникюр, в какой последовательности, как подготовить инструменты и как ухаживать за руками. Поэтому я не буду описывать это в сто пятый раз, а просто расскажу советы.
Вообще маникюр я начала делать еще в детском саду, каждое воскресенье я старалась аккуратно обрезать ноготочки, подпиливать и красить прозрачным лаком с блестками. Так вышло, что моя мама не делала себе маникюр, видимо у нее не было такой привычки, поэтому я ее переняла у старшей сестры. По мере взросления я стала делать маникюр в домашних устовиях не только себе, но и регулярно своей маме, иногда сестре. В институте я уже начала делать его некоторым своим подругам, что делаю и до сих пор.
И так, во-первых, вам необходимо обратить внимание на то, какая форма у ваших рук, какие пальцы. Только если у вас длинные тонкие пальцы или длинная ногтевая ложа, вам могут подойти все формы ногтей. Если же вы предпочитаете носить не длинные ногти или длина пальцев далека от идеала, то я посоветую вам классическую миндалевидную форму, с ней ваши пальцы будут казаться длиннее, а руки изящнее. К тому же мужчины больше предпочитают видеть у своих спутниц именно такую форму ногтей.
Есть один секрет по удлинению ногтевого ложа, правда на это уйдет не один месяц, поэтому запаситесь терпением. Продолжение
Вообще маникюр я начала делать еще в детском саду, каждое воскресенье я старалась аккуратно обрезать ноготочки, подпиливать и красить прозрачным лаком с блестками. Так вышло, что моя мама не делала себе маникюр, видимо у нее не было такой привычки, поэтому я ее переняла у старшей сестры. По мере взросления я стала делать маникюр в домашних устовиях не только себе, но и регулярно своей маме, иногда сестре. В институте я уже начала делать его некоторым своим подругам, что делаю и до сих пор.
И так, во-первых, вам необходимо обратить внимание на то, какая форма у ваших рук, какие пальцы. Только если у вас длинные тонкие пальцы или длинная ногтевая ложа, вам могут подойти все формы ногтей. Если же вы предпочитаете носить не длинные ногти или длина пальцев далека от идеала, то я посоветую вам классическую миндалевидную форму, с ней ваши пальцы будут казаться длиннее, а руки изящнее. К тому же мужчины больше предпочитают видеть у своих спутниц именно такую форму ногтей.
Есть один секрет по удлинению ногтевого ложа, правда на это уйдет не один месяц, поэтому запаситесь терпением. Продолжение
четверг, 10 июля 2014
Соционика применяется в различных областях. Она получила широкое распространение среди простых обывателей, которые с ее помощью стараются наладить отношения со своими друзьями, родными и любимыми. Соционика помогает лучше понять людей, их ценности, их «правила жизни», стремления, а также что необходимо для комфортного существования. При этом она помогает понять прежде всего себя самого. Данная наука изучает информационный обмен людей, то есть способы принятия информации, ее обработку и выдачу во внешний мир. В зависимости от этого каждый человек относится к одному из 16 ТИМов (тим — тип информационного метаболизма). Но необходимо помнить, что все люди разные, соционика — это все лишь одна из граней личности, соционика — это не правило поведения человека, а предпочтение.
На данный момент соционика хорошо себя зарекомендовала, как инструмент, использующийся в рекрутинге для выявления внутренней мотивации сотрудников внутри компании. HR-специалисты, применяя знания и навыки, успешно набирают команды, внутри которых преобладает дружественная доверительная атмосфера, а работа выполняется на высоком уровне и в кратчайшие сроки. Секретом этого является то, что при принятии на работу учитывается не только навыки и квалификация человека, но и его сильные и слабые стороны с точки зрения соционики, а также его внутренняя мотивация труда. Чтобы узнать досконально человека необходимо большое количество времени, что редко бывает в запасе. Соционика дает возможность найти подход к человеку в кратчайшие сроки, узнать его уникальные способности, пусть даже неразвитые, а также разработать систему мотивации для каждого сотрудника. Продолжение
На данный момент соционика хорошо себя зарекомендовала, как инструмент, использующийся в рекрутинге для выявления внутренней мотивации сотрудников внутри компании. HR-специалисты, применяя знания и навыки, успешно набирают команды, внутри которых преобладает дружественная доверительная атмосфера, а работа выполняется на высоком уровне и в кратчайшие сроки. Секретом этого является то, что при принятии на работу учитывается не только навыки и квалификация человека, но и его сильные и слабые стороны с точки зрения соционики, а также его внутренняя мотивация труда. Чтобы узнать досконально человека необходимо большое количество времени, что редко бывает в запасе. Соционика дает возможность найти подход к человеку в кратчайшие сроки, узнать его уникальные способности, пусть даже неразвитые, а также разработать систему мотивации для каждого сотрудника. Продолжение
Для различных психических состояний (особенно эмоциональных) характерны свои скорости и амплитуды дыхательных движений. Так, в состоянии удовлетворения, наблюдается увеличение частоты, амплитуды дыхания. В состоянии неудовлетворенности - уменьшение того и другого; в состоянии напряжения - замедленными и слабыми; в возбужденном состоянии - дыхательные движения стают глубокими и частыми; в состоянии тревоги - слабыми и ускоренными; при неожиданном удивлении сразу же становятся частыми при сохранении нормальной амплитуды; в состоянии страха наблюдается резкое замедление дыхания и тому подобное. Продолжение
среда, 09 июля 2014
Многие из нас хотят блистать своей красивой кожей и ярким загаром, но вот времени на пляж и солярий нет, да и вредно это, как некоторые считают. Для этого человечество изобрело различные средства, при использовании которых у вас появится красивый оттенок кожи, о котором вы давно мечтали. Итак, в чем же разница между бронзатором и автозагаром (или автобронзатором, как его еще называют)?
Автозагар (автобронзатор)
Автозагар при нанесении на кожу вступает в химическую реакцию с ее верхними слоями. Действующим веществом абсолютно всех автобронзаторов является дигидроксиацетон. Поэтому автозагар проявляется постепенно, только после 1-3 часов. Его плюсами можно назвать то, что он просто не смывается водой, держится 5-10 дней. Смывается постепенно с отшелушиванием эпидермиса, не пачкает одежду. Его тон можно регулировать частотой нанесения на кожу. Часто в его состав входят увлажняющие компоненты, однако стоит помнить, что такой загар не защитит вас от УФ излучения, поэтому пользуйтесь солнцезащитными средствами. Продолжение
Автозагар (автобронзатор)
Автозагар при нанесении на кожу вступает в химическую реакцию с ее верхними слоями. Действующим веществом абсолютно всех автобронзаторов является дигидроксиацетон. Поэтому автозагар проявляется постепенно, только после 1-3 часов. Его плюсами можно назвать то, что он просто не смывается водой, держится 5-10 дней. Смывается постепенно с отшелушиванием эпидермиса, не пачкает одежду. Его тон можно регулировать частотой нанесения на кожу. Часто в его состав входят увлажняющие компоненты, однако стоит помнить, что такой загар не защитит вас от УФ излучения, поэтому пользуйтесь солнцезащитными средствами. Продолжение
Часто перед нами встает вопрос выбора чего-либо, это может быть повседневная мелочь или наш дальнейший путь, который повлияет на всю жизнь. Как не ошибиться и сделать все правильно?
Метод "Выбор наименьших потерь"
Если вопрос выбора касается личных дел и взаимоотношений с кем-то, где статистические данные не помогут, то есть метод "Выбор наименьших потерь". Он помогает прислушаться к себе, понять чего вы действительно хотите. Этот метод легкий и заключается в следующем:
Сначала четко сформулируйте возможные альтернативы, затем представьте, что бы было, если бы вы выбрали первый вариант. Предположите дальнейшие последствия своего выбора, чего бы вам не хватало, и главное, не жалели бы вы о других упущенных возможностях. Осознав это, мысленно остановитесь на втором варианте и проделайте то же самое. И так переберите все варианты, между которыми вам необходимо сделать выбор. Прислушивайтесь к своим ощущениям, что вам говорит внутренний голос, где будут наименьшие потери, в каких условиях будет комфортнее и где вы будите меньше всего жалеть о других упущенных вариантах.
Сделать правильный выбор, опираясь на отзывы
Если вам необходимо выбрать какую-то вещь или товар и если вы ничего в этом не понимаете, то вам необходимо найти эту информацию в интернете, главное, знать, как искать. Допустим, вы хотите выбрать хороший фильм или отель, а может быть крем или шампунь, то в первую очередь вам необходимы знания других людей и их опыт. Зайдите в любой поисковик в интернете и наберите ключевые слова (такие как «рейтинг», «лучшие», «посоветуйте», «отзывы», «советы», «поделитесь», «топ 2013 года» и т.д.) плюс название объекта, о котором хотите найти отзывы, например, «рейтинг фильмов», «посоветуйте хороший фильм», «лучшие фильмы» и т.д. Продолжение
Метод "Выбор наименьших потерь"
Если вопрос выбора касается личных дел и взаимоотношений с кем-то, где статистические данные не помогут, то есть метод "Выбор наименьших потерь". Он помогает прислушаться к себе, понять чего вы действительно хотите. Этот метод легкий и заключается в следующем:
Сначала четко сформулируйте возможные альтернативы, затем представьте, что бы было, если бы вы выбрали первый вариант. Предположите дальнейшие последствия своего выбора, чего бы вам не хватало, и главное, не жалели бы вы о других упущенных возможностях. Осознав это, мысленно остановитесь на втором варианте и проделайте то же самое. И так переберите все варианты, между которыми вам необходимо сделать выбор. Прислушивайтесь к своим ощущениям, что вам говорит внутренний голос, где будут наименьшие потери, в каких условиях будет комфортнее и где вы будите меньше всего жалеть о других упущенных вариантах.
Сделать правильный выбор, опираясь на отзывы
Если вам необходимо выбрать какую-то вещь или товар и если вы ничего в этом не понимаете, то вам необходимо найти эту информацию в интернете, главное, знать, как искать. Допустим, вы хотите выбрать хороший фильм или отель, а может быть крем или шампунь, то в первую очередь вам необходимы знания других людей и их опыт. Зайдите в любой поисковик в интернете и наберите ключевые слова (такие как «рейтинг», «лучшие», «посоветуйте», «отзывы», «советы», «поделитесь», «топ 2013 года» и т.д.) плюс название объекта, о котором хотите найти отзывы, например, «рейтинг фильмов», «посоветуйте хороший фильм», «лучшие фильмы» и т.д. Продолжение
вторник, 08 июля 2014
К сожалению, ложь в нашей жизни достаточно частое явление. Сталкиваться с ней нам приходится сплошь и рядом, а иногда и принимать. Порой ложь настолько «сладка», что мы сами не ведая того выбираем именно ее, нежели «горькую» правду. Но тем не менее, каждый человек стремится разоблачить обманщика, хотя бы для себя лично.
Посредством чего же лучше распознать ложь? Сделать это можно подключив науку, которая заключается ни в чем ином, как в обычном наблюдении за поведением собеседника. Конечно же, провести анализ распознания лжи гораздо сложнее, если вашим собеседником является посторонний человек. Но если вы хорошо знакомы с оппонентом, то первое, что следует принять во внимание при разговоре с ним это его поведение. У каждого из нас есть наше «базовое поведение», говоря иными словами свойственные нам: взгляд, мимика, улыбка, жесты, движение и т.п. Если вы заметите при беседе с человеком нехарактерные действия или же что-либо несвойственное его «базовому поведению», то стоит принять во внимание этот факт, быть может происходит это по причине стрессового состояния. Продолжение
Посредством чего же лучше распознать ложь? Сделать это можно подключив науку, которая заключается ни в чем ином, как в обычном наблюдении за поведением собеседника. Конечно же, провести анализ распознания лжи гораздо сложнее, если вашим собеседником является посторонний человек. Но если вы хорошо знакомы с оппонентом, то первое, что следует принять во внимание при разговоре с ним это его поведение. У каждого из нас есть наше «базовое поведение», говоря иными словами свойственные нам: взгляд, мимика, улыбка, жесты, движение и т.п. Если вы заметите при беседе с человеком нехарактерные действия или же что-либо несвойственное его «базовому поведению», то стоит принять во внимание этот факт, быть может происходит это по причине стрессового состояния. Продолжение
Почему они ведут себя определенным образом? Что ими движет? И, самое главное, что мне делать и как на это поведение реагировать? Согласитесь, эти и подобные вопросы возникают довольно часто. Куда мы только ни обращаемся в поисках ответов – жизненный опыт, психология, философия... Это достаточно полезные и информативные ресурсы, но они, все же, уступают еще одному, который пока не очень заслуженно находится в тени.
Речь идет о соционике. Эта наука одновременно и серьезно, и творчески подходит к классификации человеческих характеров и определению взаимоотношений между ними. Несмотря на свою молодость (40 лет), соционика имеет ряд несомненных плюсов. Во-первых, она позволяет расшифровать не только внешние проявления характера человека, но и понять внутренние глубинные течения его души. Продолжение
Речь идет о соционике. Эта наука одновременно и серьезно, и творчески подходит к классификации человеческих характеров и определению взаимоотношений между ними. Несмотря на свою молодость (40 лет), соционика имеет ряд несомненных плюсов. Во-первых, она позволяет расшифровать не только внешние проявления характера человека, но и понять внутренние глубинные течения его души. Продолжение